Walking Bootcamp

Wil jij je conditie verbeteren? Maar mag/ kan je nog niet (lang) hardlopen? Wil je buiten bewegen? Met mensen om je heen?! Kom dan mee doen met Walking Bootcamp! Op je eigen niveau kan je werken aan je eigen doelen. We wandelen in een uur ongeveer een route van 4 tot 5 km.

Met wandelen verbrand je veel calorieën. Meer dan je denkt! En omdat we ondertussen ook oefeningen doen werken we ook aan onze kracht. Het is dus een goede combinatie om weer sterker te worden en conditie op te bouwen!

Wie weet zien we je snel en lopen we samen een mooie route door Meppel of Rouveen!
Een goed begin van je dag!

%d bloggers liken dit: