Bootcamp

De bootcamplessen worden in de buitenlucht gegeven en we maken gebruik van de materialen die we onderweg tegen komen. Ook nemen we materiaal van thuis mee om je een beetje uitdaging en/ of afwisseling te geven. De lessen zijn variërend en op je eigen niveau. Hierdoor is het voor een beginner haalbaar en zal een gevorderd persoon ook genoeg uitdaging vinden.

De train(st)er begeleidt je bij het juist uitvoeren van de oefeningen en zal zorgen voor een actieve begeleiding! Als je regelmatig komt zal je merken dat je vooruitgang boekt en dat je de oefeningen steeds vaker en beter kunt uitvoeren. Je zal sterker worden en het beter vol gaan houden. Je conditie gaat vooruit en je kracht wordt groter.

Lijkt het je leuk om met een groep te sporten maar toch aan je eigen doel te werken? Geef je dan snel op voor een proefles! Deze is gratis en daarna kan je altijd beslissen of je vaker mee gaat doen!

%d bloggers liken dit: